Podcast de Fitter &Faster:Joe Friel y Jim Rutberg sobre cómo aprovechar al máximo la conducción en interiores

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Puedes escuchar episodios pasados ​​con la Dra. Stacy Sims, Jay Dicharry, Erin Carson y Kate Ligler, Dean Karnazes, Matt Dixon, el gurú del ciclismo Matt Bottrill, el psicólogo deportivo Jeff Troesch, la joven maravilla Dede Griesbauer y el entrenador Ryan Bolton.

En el episodio 11 de Fitter &Faster, los entrenadores de resistencia Joe Friel y Jim Rutberg se unen a la presentadora Emma-Kate Lidbury para hablar sobre el fenómeno del ciclismo indoor. Como coautores del libro Ride Inside , Friel y Rutberg han examinado todos los aspectos del ciclismo indoor, desde el equipamiento y los beneficios del entrenamiento hasta la evolución de lo que se está convirtiendo rápidamente en un deporte por derecho propio. Friel, que es el cofundador de Training Peaks y ha estado involucrado en el triatlón durante más de 40 años, también brinda sus conocimientos para aprovechar al máximo su entrenamiento (en triatlón, no solo para ciclismo indoor), así como también cómo aprender de algunos de los errores más grandes que ve cometer a los atletas. El espectáculo concluye con una mirada al futuro de la conducción en interiores y hacia dónde irá la gamificación en los próximos cinco años.

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