Podcast Más en forma y más rápido:Matt Dixon sobre los secretos del éxito en el entrenamiento y las carreras

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Puedes escuchar episodios pasados ​​con la Dra. Stacy Sims, el gurú del ciclismo Matt Bottrill y la eterna maravilla Dede Griesbauer.

En el episodio cuatro de Fitter &Faster, Matt Dixon, entrenador en jefe y fundador de Purple Patch Fitness, se une a la presentadora Emma-Kate Lidbury para hablar sobre cómo ha construido uno de los escuadrones de triatlón más grandes y exitosos del mundo. Lo que comenzó como un boceto de su "visión de entrenamiento" en la parte posterior de una servilleta de avión ahora lo ha llevado a guiar a los atletas a más de 300 podios profesionales y casi 300 calificaciones de grupos de edad de Kona.

Matt cubre mucho terreno en este episodio, desde los errores más grandes que ve que cometen los atletas hasta los rasgos comunes que encuentra en todos sus corredores de más alto rendimiento. Ofrece una charla real sobre cómo superar la fatiga pandémica y habla con franqueza sobre algunos de sus mayores errores de entrenamiento, así como sobre sus mayores éxitos.

Como entrenador que ha trabajado con muchos atletas de clase mundial, Matt también brinda algunas ideas para encontrar la magia del día de la carrera, particularmente cómo ayudó a que el profesional Tim Reed pasara de ser un superanalizador a campeón mundial. La perspectiva de Matt sobre su trabajo con grupos de edad es igualmente interesante; ha ayudado a decenas de atletas a desarrollar su potencial con 10 horas de entrenamiento (o menos) por semana, incluidos algunos de los directores ejecutivos más notables de Silicon Valley.

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