Podcast Más en forma y más rápido:Mesa redonda de editores de triatletas

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Puedes escuchar episodios pasados ​​con Jay Dicharry, Dean Karnazes, Matt Dixon, la Dra. Stacy Sims, el gurú del ciclismo Matt Bottrill, la eterna maravilla Dede Griesbauer y el entrenador Ryan Bolton.

En el episodio 8 de Fitter &Faster, la editora en jefe de la revista Triathlete Magazine, Kelly O’Mara, y el editor senior Chris Foster, se unen a la presentadora Emma-Kate Lidbury para una mesa redonda de editores de triatletas. El trío, que entre ellos tienen más de 50 años de experiencia en el deporte, discute algunos temas clave del triatlón tanto desde la perspectiva del atleta como desde la perspectiva editorial:¿Cuáles son las preguntas más comunes que recibimos de los lectores? ¿Cuáles son los mayores errores cometidos? ¿Cuáles fueron nuestros mayores errores? También discutimos algunos de los mayores desafíos que enfrentan los triatletas, como la administración del tiempo, la nutrición y la prevención de lesiones, y brindamos algunas ideas sobre cómo hemos aprendido a abordarlos.

A lo largo de la feria, hay una serie de artículos a los que hacemos referencia, que puede encontrar aquí:

• Hawái desde casa
• Plan de tres semanas para volver a la natación
• El caso del nadador de inicio adulto
• Estimado entrenador:¿Cuál es la mejor manera de aumentar mi volumen de ejecución?
• 5 errores comunes que cometen los atletas de resistencia en el entrenamiento de fuerza
• Cómo trabajar en su núcleo y glúteos en su sala de estar

Este episodio fue patrocinado por MitoQ

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