Podcast de Fitter &Faster:El entrenador de ciclismo Matt Bottrill sobre cómo convertirse en un mejor ciclista

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En el episodio dos de Fitter and Faster, el entrenador de ciclismo y gurú de la bicicleta Matt Bottrill se une a la presentadora Emma-Kate Lidbury para hablar sobre bicicletas. Nos da una idea del enfoque inteligente que adopta para hacer de los triatletas los mejores ciclistas que pueden ser. Ya sea para entrenar, optimizar la aerodinámica, el ajuste de la bicicleta, el pedaleo o el equipamiento, Bottrill no deja nada al azar. Él mismo, un ciclista talentoso, ahora entrena decenas de grupos de edad y profesionales, y ha ayudado a personas como Tim O'Donnell, Tim Don y Matt Hanson a encontrar su potencia y velocidad óptimas.

Habla en profundidad sobre qué buscar en un buen ajuste de la bicicleta, y cuán importante es esto si desea desarrollar su potencial sobre dos ruedas, así como la eficacia del pedaleo, los ejercicios aerodinámicos, las piezas clave del equipo que necesita para concentrarse. para obtener una aerodinámica óptima y los tipos de entrenamiento que le han funcionado a él y a sus atletas.

Bottrill trae nuevos ojos al triatlón, utilizando metodologías de entrenamiento que le han asegurado a él y a sus atletas victorias y podios en abundancia en el mundo del ciclismo.

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