El ejercicio 3 contra 2 hace que los jugadores corran, llenando carriles adecuados de Wim Cluytens, entrenador de baloncesto, Malinas Bélgica

Utilice sus ejercicios en la práctica para trabajar en situaciones de juego. Una de las situaciones de juego más frecuentes para practicar es el contraataque impar desde un punto de vista ofensivo y defensivo.

En el ejercicio 3 contra 2, sus jugadores ofensivos aprenden a llenar las líneas adecuadas durante un contraataque en toda la cancha. Y, sus defensores entienden dónde deben estar cuando son superados en número en una situación de contraataque.

DIAGRAMA 1: Para comenzar, cinco jugadores se paran cerca de la línea lateral. Los primeros tres jugadores (1, 2 y 3) se convierten en ofensas, mientras que los otros dos (X1 y X2) se convierten en la defensa. El primer jugador en la fila sostiene la pelota de baloncesto.

A la señal del entrenador, 1 regatea hasta el codo y realiza un tiro en suspensión. 1 finalmente se desliza hacia una de las líneas laterales para recibir el pase de salida. 2 y 3 corren hacia la canasta para el rebote. 1 rastrea dónde termina la pelota y qué reboteador la agarra. 1 luego se desliza hacia ese lado de la cancha para recibir el pase de salida.

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1 se coloca de espaldas a la línea lateral y en la línea de tiros libres extendida o más alta, dependiendo de la ubicación de los reboteadores. Una variación tiene 1 pase a 2 o 3 para una bandeja en lugar de realizar un tiro en suspensión.

DIAGRAMA 2: El ejercicio continúa con 1 regate al centro de la cancha, mientras que 2 y 3 llenan los carriles exteriores. El pasador de salida, en este caso 2, sigue su pase y envuelve 1. 3 llena el carril exterior del otro lado. 2 y 3 cruzan debajo de la canasta cuando comienzan a llenar los carriles.

Los defensores primero deben tocar el círculo central con sus pies, luego retroceda en defensa. Esperan la ofensiva en una posición en tándem con uno en la parte superior de la llave y el otro en la pintura.

Una variación de esto hace que los defensores corran primero hacia la línea de fondo más lejana (en lugar del círculo central) lejos del extremo ofensivo, tocar la línea de fondo con ambos pies, luego poniéndose en posición defensiva. En esta variación, los defensores también podrían correr a la mitad de la cancha para detener el contraataque, en lugar de esperar en la cancha delantera.

Una variación final pone a X1 y X2 comenzando la ofensiva por sí mismos con 1, 2 y 3 retirarse en defensa para enseñar a los jugadores cómo atacar una defensa, que tiene los números.

Con todos los componentes de este ejercicio, puede enseñar o corregir a los jugadores en las siguientes nueve áreas:

• Disparo tras regate.
• Rebote ofensivo.
• Bandejas a toda velocidad.
• Salida de paso.
• Llenar los carriles.
• Defensa 2 contra 3.
• Defensa 3 contra 2.
• Ofensa 3 contra 2.
• Ofensa 2 contra 3.

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