Ejercicios de baloncesto 3 contra 2 en contraataque

Este es uno de mis ejercicios de baloncesto favoritos. Es uno de los mejores ejercicios de contraataque 3 contra 2 de baloncesto que utilizo. Incluye algunos excelentes consejos que puede comenzar a usar con su equipo de inmediato.

Tienes 3 jugadores en la línea de fondo frente al entrenador de baloncesto con 3 jugadores frente a ellos aproximadamente a 3 pies de distancia, de espaldas al entrenador.

El entrenador se para en la línea de tiros libres con una pelota de baloncesto en la mano y lanza la pelota a uno de los tres jugadores que están frente a él. El jugador que recibe el balón inicia el rápido 3 contra 2 por el suelo. El jugador que estaba de espaldas al entrenador que estaba frente al jugador que recibió la pelota del entrenador debe tocar la línea de fondo y regresar a la jugada como un remolque defensivo para recoger al hombre perdedor.

Los 2 defensores deben contener a los 3 jugadores ofensivos hasta que el tercero los atrape. Los 3 jugadores ofensivos intentan anotar antes de que el defensor regrese al juego.

Gran ejercicio para la transición de la ofensiva a la defensa, acondicionamiento, contraataque y defensa.

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