Consejos de entrenamiento de baloncesto:enseñanza de habilidades de tiro

Recibí esta sugerencia de consejos de entrenamiento de baloncesto de Frank, uno de mis suscriptores. Incluye algunos excelentes consejos que puede comenzar a usar con su equipo de inmediato.

Algo que he estado diciendo durante años cuando enseñaba a disparar:NUNCA ENSEÑE MECÁNICA MIENTRAS DISPARA EN LA CESTA.

Creo que cuando haces esto el niño intenta con fuerza seguir la dirección y el 99,9% de las veces falla el tiro. Ahora creen que les ha dado instrucciones incorrectas. Para evitar esto, enseñamos el tiro al baloncesto bajo dos títulos:la mecánica y el lado mental.

La mecánica se enseña usando ejercicios de baloncesto BEEF y Spin. Durante el ejercicio de giro, el jugador se concentra en cada letra:B para mantener el equilibrio, E de ojos que miran al objetivo, E para codo debajo y F para sentir. El lado mental se enseña utilizando el método de disparo definitivo.

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