Consejos de entrenamiento de baloncesto para niños

A menudo me piden consejos de entrenamiento de baloncesto para niños. Mark envió este ejercicio de baloncesto y un consejo que ha funcionado para su equipo. Consulte también el consejo de Chris sobre entrenamiento y trabajo en equipo.

De Mark ...
Entreno chicas principiantes de sexto grado.

Algunas de las cosas que me ayudaron a enseñarles nuestra ofensiva fue usar círculos de goma planos con números en el piso mientras aprendemos nuevas "jugadas". Les ayuda a recordar las posiciones iniciales. También los dejo en el suelo cuando practicamos la escaramuza.

También cuando se enseña Defensa de hombre / ayuda, Utilizo una cuerda larga para mostrar dónde están los carriles para adelantar. Mientras está parado, Pongo un extremo en la pelota, y el otro extremo se lo llevo a la persona que están custodiando. Luego movemos la bola y volvemos a hacer la demostración. Les ayuda a visualizar dónde necesitan colocar su cuerpo y dónde poner la mano para subir y bajar de la línea cuando juegan a la defensiva. “También ayuda cuando se les enseña a hundirse y ayudar a la pelota cuando está en el lado opuesto.

De Chris ...
Esto no es devastador de ninguna manera, pero realmente ayudó a nuestra práctica.

Entreno a un equipo de la YMCA de niñas de 10 años y el mayor problema que tuvimos en la primera práctica fue que la mayoría de los niños no se conocían. Los entrenadores (mi asistente y yo) tampoco conocíamos a ninguna de las chicas. Para comenzar el inicio de la práctica n. ° 2, Repartí camisetas con los nombres de las niñas en la parte delantera. Las amaban y nosotros, los entrenadores, pudimos conectarnos con las chicas llamándolas por su nombre de pila. En el futuro, Tendré camisetas de práctica con nombres listos para la primera práctica para que los niños y los entrenadores puedan interactuar de inmediato de manera más efectiva.

También vamos a tener una fiesta de pizza este viernes por la noche antes de nuestro primer juego el sábado para que pueda construir una relación con los padres y las niñas puedan conocerse mejor. que solo puede ayudar a la química general del equipo.

[Consejos de entrenamiento de baloncesto para niños: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041052.html ]