Ejercicio de baloncesto de doble equipo

Los equipos dobles son una forma común de neutralizar a los mejores jugadores de baloncesto ofensivos, y este ejercicio ayudará a sus jugadores a desarrollar sólidas habilidades de equipo doble.

Que necesitas - Configure un ejercicio de cuatro contra cuatro, con una ofensa contra una defensa.

Cómo funciona este ejercicio - En este simulacro, vas a hacer que los jugadores trabajen cuatro contra cuatro, y el objetivo es intentar doble equipo, o atrapar al hombre con la pelota en todo momento.

El ejercicio comienza con el jugador uno pasando al jugador dos en la ofensiva (blanco). Los jugadores defensivos 1 y 2 (rojo) atraparán al jugador ofensivo 2. El jugador ofensivo 2 luego pasa al jugador 4, y el jugador defensivo 2 y 4 atrapan al jugador ofensivo abajo.

Este simulacro no tiene por qué acabar constantemente con la ofensiva en esta situación, Su objetivo es simplemente ayudar a los jugadores a comprender y ejecutar una trampa eficaz en determinadas posiciones de la cancha.

Nota:"Mueva la pelota a ambos lados de la cancha, y también tener a los jugadores defensivos preparados para cubrir las líneas de pase abiertas cuando un jugador deja a su hombre para atrapar a otro.

Resultado - Gran conciencia de la trampa o del juego en doble equipo. Como entrenador puedes enseñarles formas efectivas de presionar a los jugadores rivales mientras tus defensores están atrapando.

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