Taladro Power Layup
Objetivo
Los jugadores aprenden a lanzar una bandeja de poder, que se puede usar cuando va a haber contacto o cuando un jugador se mueve rápido y necesita ganar el control antes de disparar.
Configuración de simulacro
- Los jugadores forman dos líneas, uno en cada ala.
Cómo funciona
- El jugador de derecha regatea hacia la canasta.
- El jugador ejecuta una parada rápida con dos pies, sube fuerte con ambas manos y dispara la bandeja del cristal.
- El jugador de la izquierda ahora va y hace lo mismo.
- La acción se alterna de lado a lado.
- Después de disparar, El jugador obtiene su propio rebote y va al final de la línea opuesta.
Consejos de coaching
- En la parada rápida recoger la pelota, brinca y aterriza con las rodillas dobladas y en equilibrio sobre dos pies
- Los jugadores pueden usar su mano fuerte en ambos lados del aro porque este movimiento se parece más a un tiro en salto corto que a una bandeja.
- En la parada rápida los dedos de los pies de los jugadores deben apuntar hacia la línea de fondo.
- También puede incorporar una bomba falsa en este ejercicio.
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