Taladro Power Layup

Objetivo

Los jugadores aprenden a lanzar una bandeja de poder, que se puede usar cuando va a haber contacto o cuando un jugador se mueve rápido y necesita ganar el control antes de disparar.

Configuración de simulacro

• Los jugadores forman dos líneas, uno en cada ala.

Cómo funciona

1. El jugador de derecha regatea hacia la canasta.
2. El jugador ejecuta una parada rápida con dos pies, sube fuerte con ambas manos y dispara la bandeja del cristal.
3. El jugador de la izquierda ahora va y hace lo mismo.
4. La acción se alterna de lado a lado.
5. Después de disparar, El jugador obtiene su propio rebote y va al final de la línea opuesta.

Consejos de coaching

• En la parada rápida recoger la pelota, brinca y aterriza con las rodillas dobladas y en equilibrio sobre dos pies
• Los jugadores pueden usar su mano fuerte en ambos lados del aro porque este movimiento se parece más a un tiro en salto corto que a una bandeja.
• En la parada rápida los dedos de los pies de los jugadores deben apuntar hacia la línea de fondo.
• También puede incorporar una bomba falsa en este ejercicio.

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