2 ejercicios simples que duplicarán su eficiencia de puntuación

Hay dos formas de crear un tiro en el lateral en la media cancha. Antes que nada, puedes hacerlo sin la pelota, usando una variedad de pantallas y cortes para separarse del defensor.

Este es mi método preferido personal, ya que favorece el movimiento de la pelota y el jugador, y es casi imposible que la defensa elimine todas las opciones, y simplemente deben elegir su veneno.

Kevin Durant, Ray Allen y Richard Hamilton vienen a la mente como jugadores que hacen un muy buen trabajo al usar las pantallas y el movimiento sin balón para realizar sus tiros.

Ahora, si miras la NBA, estás familiarizado con el hecho de que la mayoría de los jugadores aislarán y derribarán a su defensor, usando una serie de jab, bomba, y driblear falsificaciones para sacar al defensor de su posición y atacar el aro o tirar hacia arriba para hacer un salto.

Si bien esto puede ser entretenido de ver, generalmente es un porcentaje mucho menor de baloncesto, y resultará en un tipo parado en la parte superior de la llave con sus otros cuatro compañeros de equipo parados alrededor, mantenerse estancados:esto hace que sea más fácil para ellos ser defendidos, pero también dificulta que cualquier otra persona se abra, ya que el defensor puede ceder e ignorar a su hombre.

Es por eso que los mejores anotadores de aislamiento siempre tomarán decisiones rápidas, y limitarse a uno o dos botes antes de disparar o mover el balón alrededor de la bocina, recordando mantener a todos involucrados.

Aquí veremos algunos ejercicios que les enseñarán a sus jugadores cómo abrirse sin el balón, y cómo vencer a ese segundo defensor cuando tiene el balón.

Serie de corte

Colóquese en la parte superior de la llave, y hacer que otro entrenador se pare en el ala, línea de falta extendida:defenderá ligeramente a tus jugadores mientras corren a través del ejercicio.

Los jugadores se alinearán "en la misma línea lateral, y uno a la vez, te pasará el balón arriba, y realizar un corte en V, volviendo a la pelota. Una vez que atrapan, pueden levantarse para el salto, o barrer bajo y llegar a la canasta para el final.

Comience con el V-Cut, pero asegúrese de ejecutar el ejercicio con cada corte que espera que puedan realizar en un juego, desde el desvanecimiento, al rizo, incluso a una simple puerta trasera.

Si busca más información sobre cortes, ¡asegúrese de leer este artículo sobre el movimiento fuera de la pelota!

Serie Cut con Defensor adicional

Aquí tenemos un ejercicio muy similar, pero en lugar de estar en la parte superior de la llave, estarás en el ala. Su asistente estará en la parte superior de la llave, y tendrás un tercer jugador o entrenador en el medio de la llave, debajo de la canasta.

Los jugadores se alinearán poco más de media cancha. Este ejercicio funciona igual, te pasan el balón por las bandas, ejecutar su corte, y luego barren y atacan la canasta cuando reciben un pase de usted.

Pero ahora, en lugar de una bandeja fácil, hay un defensor esperando para intentar bloquear su tiro.

Los jugadores deben trabajar en una variedad de movimientos para vencer a este defensor, si eso es intentar un flotador hacia arriba y hacia arriba, un movimiento giratorio para moverse, o tal vez incluso un cruce rápido para sacarlos de su posición para que puedas hacer la bandeja sin oposición.

Espero que este artículo le haya resultado útil, y si tiene alguna pregunta, ¡Deje un comentario a continuación y le responderé lo antes posible!

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