Ejercicio de disposición de baloncesto - Ejercicio de disposición continuo

Aquí hay un ejercicio de lanzamiento de baloncesto llamado Ejercicio de lanzamiento continuo. Utiliza una cancha completa para este ejercicio. 3 jugadores debajo de la red 3 en media cancha (lado rt); 3 debajo de la otra red 3 en media cancha (lado izquierdo).

El ejercicio de baloncesto funciona así:

• El jugador de fondo está en la línea de tiro.
• El jugador de medio ct es la línea de pase.
• El balón se pasa desde debajo de la red hacia la mitad de la cancha (lateral).
• El jugador con el balón regatea por la cancha en ángulo.
• El otro jugador (que será el tirador) corre por la línea lateral para el pase de regreso, y bandeja.
• La siguiente persona debajo de la canasta agarra el rebote y repite este ejercicio al revés.

Nota:“simplemente gire la línea de tiro y la línea de pase. Este ejercicio podría durar todo el tiempo que desee. Es ideal para moverse sin la pelota de baloncesto y terminar una bandeja fácil.

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