Taladro de lay-up de cancha completa

Aquí hay un ejercicio de lanzamiento de cancha completa que es competitivo y un buen indicador de lo bien que puede correr la cancha.

Taladro de lay-up de cancha completa
Dos jugadores con pelotas de baloncesto están debajo del aro en cada extremo.
Cuatro lineas, dos en cada extremo de la línea de tiros libres extendidos.
Los primeros dos minutos serán encestes con la mano derecha con un conteo.
Los dos segundos minutos serán encestes con la mano izquierda y se llevará el conteo.
El gol son 75 canastas hechas en los cuatro minutos con una penalización de su elección.

Simultáneamente, los jugadores pasan el balón a las bandas del lado derecho y corren por la cancha. El jugador de la línea lateral pasa la pelota al pasador original y se mueve hacia la línea en el mismo lado pero en el otro extremo.

El jugador original luego pasa la pelota por delante a un jugador en el frente de la línea en el otro extremo, quien se la devuelve para hacer una bandeja. El último pasador al jugador de la bandeja rebota el balón fuera de la red y pasa a la línea que va por el otro lado. Recordar, el último pasador es el reboteador que hace la salida y se dirige a una bandeja en el otro extremo.

El otro lado va al mismo tiempo.



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