Ejercicios de baloncesto en cancha completa:4 contra 4 contra 4 continuos

Para una práctica de baloncesto de ritmo rápido, Uno de los ejercicios de cancha completa de baloncesto que nos gustan es este continuo 4 vs 4 vs 4. ¡Es perfecto para equipos de 12 o más jugadores!

Los jugadores juegan cuatro contra cuatro con un objetivo de equipo específico en mente (defensa, rebotando ayuda a la defensa lateral mínimo de 3 pases antes de realizar un disparo en ataque, etc).

Cuando un equipo anota, los equipos perdedores hacen una media línea preparada (línea de falta, línea final, línea central, línea de falta).

Mientras esto sucede, el equipo de baloncesto anotador se dirige a la cancha para enfrentarse a un nuevo grupo de cuatro jugadores.

Si la defensa roba la pelota o crea un vuelco, se convierten en la ofensiva y van a atacar a los otros 4 jugadores mientras el equipo que entregó el balón, ejecutar medio juego de líneas.

Objetivo del ejercicio:anotar rápidamente, con el fin de atrapar al equipo corriendo líneas fuera de gurad y anotar una bandeja de contraataque.

¡Este ejercicio de baloncesto continúa hasta que uno de los equipos consigue tres bandejas de contraataque seguidas!

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