Ejercicios de práctica de baloncesto - Ejercicio de cancha completa

Si está buscando nuevas ideas para los ejercicios de práctica de baloncesto, prueba este ejercicio de cancha completa. Necesitará al menos nueve jugadores para este ejercicio de baloncesto.

1) Haga que 3 jugadores bajen y jueguen a la defensiva en el extremo opuesto de la cancha.
2) “Haga que tres jugadores en el otro extremo lancen la pelota del tablero y que uno de los otros dos grite“ salida ”y el jugador que lance la pelota desde el tablero lanzará la pelota a uno de los otros dos. Ese jugador volverá y recibirá el pase de salida y driblará hacia el centro de la cancha y comenzará el contraataque.
3) Los otros tres jugadores jugarán a la defensiva contra el contraataque y luego la defensa se convertirá en la ofensiva después de que obtengan el rebote.
4) “Tres nuevos jugadores entrarán desde el final de la cancha donde comenzó el ejercicio y jugarán a la defensiva y la rotación continuará.

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