El simulacro de incendio

Este ejercicio de pase incorpora un corte en V antes de realizar un pase. Este es un gran ejercicio de acondicionamiento que enseña a los jugadores a manejar el balón en movimiento. También capacita a los jugadores para que presten mucha atención a lo que sucede en la cancha y respondan de manera rápida y eficiente.

Configurar

• 6 jugadores en la cancha, espaciados por la cancha en la línea, 1/3 cancha y 2/3 cancha
• Los 2 jugadores en la línea tienen cada uno una pelota.

Ejecución

1. En el comando Ir, El jugador de una línea pasará la pelota en diagonal al jugador en la posición de 1/3 de la cancha.
2. El jugador de 1/3 de la cancha driblará en diagonal hacia el jugador de 2/3 de la cancha, y luego pasar a ese jugador, quien llevará el balón a la canasta.
3. Ese mismo jugador luego recuperará la pelota y driblará por la cancha, llevar el balón a la otra canasta.
4. Se repite el mismo ciclo con ambas bolas en juego en la cancha.

Demostración en video

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