Fuego desde el taladro 30

Objetivo

Este ejercicio recompensa a los linieros ofensivos que disparan desde su posición y conducen su bloqueo durante 10 yardas. Cada jugador comenzará a comprender la importancia de disparar rápidamente cuando tenga que seguir corriendo en este ejercicio.

Configurar

• Alinee a todos sus linieros ofensivos e incluso defensivos a lo largo de la línea de 30 yardas y pídales que miren hacia la línea de gol.

Ejecución

1. Este ejercicio comienza con cada jugador en una posición de 3 puntos en la línea de 30 yardas.
2. Cuando suene el silbato, cada jugador debe lanzarse hacia adelante y correr 10 yardas, y luego regrese a una posición de 3 puntos en la línea de 20 yardas.
3. Los primeros cinco en completar esto se quedarán fuera del resto del ejercicio.
4. Los jugadores restantes deben permanecer en su posición de 3 puntos hasta la siguiente cadencia y "chasquido" de la pelota.
5. Los jugadores estallaron de nuevo, y deben conducir 10 yardas.
6. Los primeros cinco se sientan fuera del siguiente. Etcétera.

Consejos de coaching

• Para que un bloque de tracción tenga éxito, el guardia debe abrir su paso paralelo a la línea en la dirección en la que están tirando. Los otros linieros deben avanzar, y el guardia luego corre paralelo a la línea de golpeo y ataca al liniero defensivo abierto.

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