Construyendo desde atrás

Etapa uno:cuatro jugadores, 40 metros de la portería. Un portero en la portería.

El jugador A y el jugador D están a los lados con pelotas.

Los jugadores B y C están en el medio del campo.

A pasa a C>> C deja la pelota a B>> B pasa pelota diagonal entre conos a D>> D se superpone para llegar a la zona de anotación y cruzar la pelota al área.

Jugadores A, B y C atacan la boca de la portería. Cada uno tiene su posición - cerca del puesto, poste lejano y la sección media cerca de la boca de la portería. Los jugadores regresan, corriendo de regreso a sus posiciones.

Etapa dos:lo mismo desde el otro lado

El jugador D pasa al jugador B>> B deja la pelota al jugador C>> C pasa la pelota diagonal entre conos al jugador A>> A se superpone para llegar a la zona de anotación y cruzar la pelota al área.

Jugadores D, B y C atacan la boca de la portería.

Intente varias carreras en seco y luego agregue un defensor.

¡Intente los mismos ejercicios con un defensor!

¡Mismos ejercicios con dos defensores!

Etapa tres:agregue un tercer defensor.

Agregue el apoyo de MF a los cuatro atacantes como un jugador de avance.

The Drill:4 jugadores atacantes con un tráiler (MF) viniendo desde atrás. ¡Los cruces de los jugadores A y D ahora están de regreso a la línea de 16 yardas! O en el área de penalti, ¡NO en la boca de la portería!

Etapa cuatro:agregue otro defensor y otro jugador de avance MF.

Ahora es 6 contra 4.

Mismos ejercicios:juego real y competencia real.

Quinta etapa:el mismo juego de 6 contra 4.

Cuando los defensores ganan el balón, atacan dos pequeños goles en la línea de la yarda 45.

Los jugadores atacantes se convierten en defensores. Los defensores atacan con rapidez los dos pequeños goles. ¡A pesar del menor número de jugadores, los defensores marcarán goles!

Cambia de posición de jugadores en todo momento.

Presta atención a una de las habilidades más débiles del juego:¡Cruzar la pelota con precisión mientras corres hacia adelante! Este es un problema mundial.

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