Sobre el taladro del medio

Objetivo

Desarrollar la habilidad de los jugadores para hacer una variedad de atrapadas mientras corren por el medio del campo. Este también es un ejercicio de buena precisión para el mariscal de campo.

Configurar

  • Haga que los WR formen una línea sobre los números en la línea de 20 yardas.
  • El mariscal de campo se alineará en el medio del campo en la línea de 10 yardas con un balde de balones de fútbol.

Ejecución

  1. El primer WR de la fila correrá a toda velocidad por el campo.
  2. El mariscal de campo hará el lanzamiento, liderando el receptor y golpeándolo con calma.
  3. El WR correrá a través de la marca de almohadilla lejana y luego dejará caer la pelota y se dirigirá al final de la línea. El próximo WR se ejecutará a través del simulacro.

Consejos de coaching

  • Empiece por hacer que el mariscal de campo lance pases precisos, pero después de un par de repeticiones, empezar a hacer que lance pases que son intencionalmente altos, bajo, o detrás del receptor, obligándolo a acostumbrarse a adaptarse a la pelota para realizar la atrapada.


[Sobre el taladro del medio: https://es.sportsfitness.win/deportes/fútbol/1008039696.html ]