Taladro a presión de lanzamiento:ejecutar el aro

Muchas veces, los jugadores tienen miedo de ir a bloquear la patada, por temor a una sanción resultante. Este es un gran ejercicio de presión de despeje que puede usar para enseñar a sus jugadores cómo bloquear una patada correctamente desde el ángulo desde el que se acercan.

Configurar

• Coloca 3 jugadores a lo largo de la línea.
• Cada jugador despegará uno a la vez, y todos se acercarán desde diferentes ángulos
• El bloqueador va a simular una situación de deslizamiento de patada, y se va a levantar por debajo de la diapositiva de la patada para bloquear la patada

Ejecución

1. Si está bloqueando la patada en el lado de la pierna del pateador, el bloqueador va a extender sus brazos y manos aproximadamente a una yarda de la pelota (o el punto de bloqueo) y el bloqueador se enfocará no solo en poner sus manos en la pelota, sino también al girar ligeramente las hombreras hacia adentro, dejando caer su hombro interno para que ahora tenga una superficie completa de su pecho y su área abdominal para usar para bloquear la patada. El pie hacia arriba debe estar plantado para que pueda empujar, Gire su cuerpo y casi trabaje plano por la línea de golpeo.

2. El bloqueador interior no va a poner su cuerpo delante del pateador porque hay muchas posibilidades de que entre por el cuerpo. El bloqueador interior nunca quiere frenar su aceleración cuando viene del lado de la pelota. Este bloqueador entrará en el lado del pateador para derribar la pelota y evitar el pie del pateador.

3. El bloqueador interior que está lejos de la pierna del pateador tendrá que cruzar el cuerpo para ponerse en una posición como si estuviera trabajando desde el lado de la pierna del pateador. Lo hace girando los hombros hacia arriba y aplanándose.

Consejos de coaching

Un buen bloqueador de batea nunca va a dejar sus pies. No bloqueas la patada lanzándote por el aire, incluso en la desesperación, porque es una buena forma de enredarse con el pie del pateador y fallar el balón.

Demostración en video

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