Equipos especiales:el simulacro de glúteos y prensa

A medida que te acercas al portador de la pelota, habrá muchachos que se interpondrán en tu camino. Muchos jugadores quieren correr alrededor de bloques. Pero lo que realmente tiene que suceder en un shock y bloquear ese bloqueador, con el defensor encontrando dónde va el portador de la pelota y luego arrancando al bloqueador para hacer la entrada al portador de la pelota.

Los equipos especiales "Butt &Press" son un gran ejercicio para la protección o destrucción de bloques. Este es un simulacro complementario del simulacro de zona de evitación de "giro duro", como en este ejercicio de equipos especiales, tenemos la oportunidad de trabajar con el defensor en el uso de sus manos.

En este ejercicio de equipos especiales, el defensor se moverá aproximadamente 10 yardas por el campo, donde luego se reunirá con el bloqueador y cuadrará. Una de las claves de este ejercicio es que el bloqueador avance hacia el defensor, como en un juego, y vea si ese defensor tiene la capacidad de colocar sus pulgares directamente en el centro de la placa del pecho del bloqueador.

El defensor también quiere poder bloquear, mientras que al mismo tiempo alcanza su punto máximo para que pueda encontrar al portador de la pelota, salir del bloque con una técnica de escape, y luego hacer un bien tackle de ángulo sólido.

¡Sugerencia de abordaje para equipos especiales!

En la mayoría de situaciones en el fútbol, no vas a tener problemas con el portador de la pelota, especialmente en un regreso de patada inicial. Mientras el portador de la pelota está inclinando el defensor siempre quiere mantener su pie de atrás un paso por encima de los portadores de la pelota dentro del pie. Mientras haces esto, quieres lanzar tus manos mientras siempre mantienes el pie trasero frente a él para poder apretar su cadera y desviarlo del rumbo.

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