Ejercicio de reacción de zona de seguridad libre de espalda defensiva

La defensa de la zona incorrecta será derrotada sin importar cuánto practiques o en qué ejercicios trabajes. Tener un buen esquema es vital. La pieza importante para administrar una zona exitosa es poder adaptarla a la ofensiva que estás jugando. Quieres tener un par de conjuntos diferentes listos para diferentes looks ofensivos.

El aspecto más importante de una buena defensa de zona es la ejecución. Si bien quieres concentrarte en romper una pelota, pululando por el receptor y leyendo los ojos del mariscal de campo, la clave de defensa de la zona central es permanecer en la zona. El mayor problema con la defensa de zona es que los jugadores abandonan sus responsabilidades de cobertura de zona. Entonces, si quieres practicar para la defensa de zona, necesita agregar un ejercicio de buenas prácticas para permanecer en su lugar.

También, enfatizar la comunicación. Si los defensores se comunican, esto crea un frente defensivo cohesivo y mejorará su equipo.

La clave es pensar en la zona desde una perspectiva ofensiva. Cualquier buena ofensiva que tenga como objetivo la zona hará lo que pueda para explotarla. Y la defensa de la zona es tan buena como los jugadores que la ejecutan. Cada defensor tiene que confiar y apoyarse en el chico que está a su lado para levantar el receptor que cruza de una zona a otra.

Ejercicio de reacción de zona de seguridad libre de espalda defensiva

Este concepto de taladro de reacción de zona es independiente y aparte de nuestra técnica de cobertura de hombre a hombre. Esta técnica utiliza la seguridad libre y su alineación es de aproximadamente 10 yardas desde la línea de golpeo y en el medio del campo. Es responsable de la zona entre los hashes en la zona del tercio medio.

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