Cepilla el taladro de bola
Propósito
Elimina bucles en el swing. Los jugadores aprenden a ejecutar un corto, rápido, oscilación hacia abajo.
Configuración de simulacro
- El jugador se para en el plato.
- El entrenador se arrodilla en el montículo con una máquina de lanzamiento.
- Utilice una máquina de lanzar sin piernas.
- Apunte la máquina en un ángulo hacia arriba para que la bola se eleve cuando llegue al plato.
Cómo funciona
- El bateador se pone en posición.
- El entrenador levanta la pelota y se la muestra al bateador.
- El entrenador pone la pelota en la máquina lanzadora que la lanza hacia el plato de home.
- El jugador toma un corto rápido, swing hacia abajo para encontrar la pelota en el mismo plano y golpearla.
Consejos de coaching
- Busque bolas de tierra y unidades de línea dura. Cualquier cosa que salga hacia arriba o hacia fuera indica un bucle en el swing que necesita ser eliminado.
[Cepilla el taladro de bola: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenamiento-de-Pequeñas-Ligas/1008046581.html ]