Desglose de las 5 partes para fildear una bola de tierra (ejercicio de fildeo)

En la publicación del video blog de hoy, estamos dividiendo las 5 partes para fildear un roletazo. Este es un gran ejercicio de campo que se puede realizar con cualquier número de jugadores, en cualquier nivel de juego, desde la escuela secundaria o la universidad hasta los jugadores de la liga menor. El único requisito para esto es que comprendan exactamente lo que se supone que deben hacer, y la mecánica de campo adecuada para que esto suceda.

Ejercicio de fildeo:5 partes para fildear una bola de tierra

Parte 1:Paso lento

Quieres que tus jugadores de cuadro obtengan algo de impulso o movimiento. Para los jugadores de cuadro diestros, esto no es más que dar un pequeño paso con el pie derecho, luego un pequeño paso con el pie izquierdo y abriendo las manos. En este punto, estará en posición de moverse en cualquier dirección; puede correr hacia su izquierda, corre a su derecha, o avanzar o retroceder en un sprint muerto. No necesita detenerse ni ponerse de pie.

Parte 2:Carga

Quieres que tu atleta esté listo para cargar la pelota en todo momento. Rara vez en un entorno de escuela secundaria o menos, tienes una situación en la que no cargas la pelota. En el cargo quieres llegar a la pelota rápidamente y con control; no quieres arrollar la pelota porque cuando llegas allí, tienes que prepararte para fildear el roletazo.

Parte 3:Desglose

Esta es la posición en la que vamos a empezar a fildear la pelota. En el desglose, quieres separar los pies a la altura de los hombros, y mantén la cabeza gacha. La mano sin guante está arriba con el guante en el suelo, y desea mantener los brazos extendidos para recibir la pelota. Es importante extender el guante frente a usted para que podamos acunar la pelota y crear un cojín para la pelota cuando llegue a nosotros. Quiere mantener la mano sin guante en la parte superior porque una reacción normal, especialmente en jugadores más jóvenes, es proteger el rostro y girar la cabeza. Manteniendo la mano sin guante en la parte superior, si tienes un mal salto, Puedes usar la mano superior para atrapar la pelota en el guante y protegerte la cara. Esto también se conoce como la "trampa de bolas de cocodrilo".

Parte 4:Campo

Cuando esté en la posición de fildeo, Atraparás la pelota y la llevarás a tu sección media y acunarás la pelota.

Parte 5:Lanzar

Vas a tomar el pie derecho, da un paso dentro de la izquierda, cuadrar los hombros al objetivo, cuadre la cadera y la rodilla y haga un buen lanzamiento fuerte.

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