Rompiendo el ejercicio de aparejos de ajuste en ángulo

En la publicación del video blog de hoy, estamos demostrando el ejercicio de aparejos de ajuste en ángulo. El ejercicio de aparejo de ajuste en ángulo es como un aparejo de ajuste normal, con la excepción de que vamos a entrar para el tackle en un ángulo de 45 grados. También demostraremos una postura adecuada, colocación de la cabeza y juego de pies.

El ejercicio de aparejos de ajuste en ángulo

En este simulacro, en lugar de seguir recto como en un ejercicio de ajuste normal, vamos a entrar en un ángulo de 45 grados. Y cuando te enfrentas, desea que el pie exterior avance cuando haga contacto. Idealmente, ese pie interior desciende sobre el escalón de recolección y el pie exterior se adelanta cuando golpea y envuelve.

Rompiendo el ejercicio de aparejos de ajuste en ángulo

- Los tackleadores deben agacharse con una buena flexión de rodillas, por lo que su casco está a la mitad del nivel del pecho y su cabeza cruza el frente del jugador.

- El peso está adelante por delante de la base cuando se hace contacto, y en huelga, el tacleador explotará, rodando las caderas.

Estás tratando de cuadrar al oponente y evitar que suba de campo. Tu oponente no se detendrá por ti, por lo que debe asegurarse de mover los pies y si ese portador de la pelota todavía se está moviendo, tienes que seguir moviéndote con él y sacarlo de los límites o tirarlo al suelo.

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