Taladro de aparejos en ángulo sin contacto

Taladro de aparejos en ángulo sin contacto

La clave para cualquier circuito de apalancamiento es recordarles a sus jugadores que deben empujar a los corredores o portadores de la pelota hacia afuera. Si estás cabeza arriba, el portador de la pelota tiene dos decisiones que puede tomar. Si quitas el interior tiene una decisión. Tiene que ir al límite. Mientras tus chicos persiguen, su límite entonces actúa como otro defensor.

Este es simplemente un ejercicio de tackle en ángulo sin el contacto que habíamos visto antes en un circuito de tackle estándar. En este ejercicio de aparejos, coloque los conos en 10 por 10. Y manteniendo un apalancamiento interno, su atención se centra en la zona cercana a la cadera y al hombro, y estás tocando la cadera. Estás tocando la cadera solo para que el entrenador sepa que estabas lo suficientemente cerca como para pisarle el pie. Si no puede tocar la cadera, entonces no estás lo suficientemente cerca para abordar, y estás fuera de posición.

Dar golpecitos en la cadera también te acostumbra a no reducir la velocidad. No queremos enseñar a los niños a correr hacia un jugador y luego detenerse; queremos que siga avanzando. Por lo tanto, debe tener esto en el circuito de apalancamiento para recordarles que en la vida real no se congela durante un partido de fútbol cuando se acerca al portador de la pelota. De hecho, sigues adelante. Así que esto es entrenar sus cuerpos y sus ojos para atravesarlos, tocando la cadera.

Una vez que tus jugadores lo aprendan, en otro circuito vas a tener un recorte. Vas a ensanchar los conos y permitir que los jugadores los reduzcan.

Ahora bien, el punto clave de entrenamiento aquí es este:tan pronto como el portador de la pelota recorta, necesitas moverte campo arriba, y siempre mantente en esa cadera interior. Y si flotas puedes evitarlo. Un poco de espalda cautelosa se va a poner a su alrededor. Y ahora, Dependiendo de lo duro que sea ese tipo y de lo rápido que podamos recuperarnos de la técnica, él puede hacer esa jugada. Pero no quieres apostar por eso. Especialmente en una situación de hombre a hombre.

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