Ejercicios de campo de béisbol:técnica de bola de tierra

Dependiendo de dónde esté entrenando o dónde esté jugando, los jardines a veces pueden ser un poco difíciles. Así que queremos asegurarnos de que nuestra técnica sea buena y eso nos permita una mejor oportunidad de fildear el balón limpiamente. Si pudiéramos hacer todo lo posible para mantener esa pelota frente a nosotros, ciertamente nos ayudará.

Porque si comete un error en los jardines, verá al menos un error de dos bases, que pone a alguien en posición de anotar; en algunos casos, una base de tres o, incluso un error de cuatro bases. Así que asegurémonos de saber exactamente lo que se supone que debemos hacer.

Técnica de Ground Ball

Con respecto al roletazo, hay alrededor de cuatro o cinco cosas diferentes en las que queremos pensar. Ante todo, es un roletazo de base hacia los jardines sin nadie en la base. Ahora les voy a dar a mis jardineros la opción de hacer una de dos cosas. Si no es fuerte ni profundo, tal vez sea una pelota en la que debes avanzar, Podemos usar una técnica de cuadro como lo haría un jugador de cuadro con un roletazo.

El segundo tipo de roletazo sin nadie en la base implicará caer sobre una rodilla. Ahora, creo que hago esto un poco diferente a algunos. La mayoría de los entrenadores que tienen un jugador de rodillas, o la mayoría de los jugadores caerán sobre la rodilla del lado de lanzamiento. Y no me gusta hacer eso.

Me gusta que mis atletas caigan sobre su rodilla del lado del guante. Lo bueno de tener la rodilla del lado del guante en el suelo es que cualquier evento en el que tenga un mal salto, que es realmente la razón por la que haces esta técnica, tiene la capacidad de moverse. Puede moverse a cualquier lugar al que necesite ir y puede hacerlo muy rápidamente.

Si cae sobre una rodilla del lado del lanzamiento y baja para fildear la pelota y da la casualidad de que tiene un mal salto y se dispara hacia su izquierda, está obstruido por la pierna. Es difícil moverse. Así que preferimos dejarnos caer hasta la rodilla del lado del guante. Porque entonces puede levantar la pelota ponerse en posición para lanzar, y deshacerse de él.

Cuando ponemos a la gente en la base, por ejemplo, un corredor en primera y un hit en los jardines donde hay una jugada potencial en tercera, o incluso podría ser un corredor en segunda que intentará anotar, lo tenemos un poco diferente. Es imperativo que corramos a través de la pelota en este. No disminuimos la velocidad. Tenemos el cuerpo en posición para llegar a la pelota lo más rápido posible y, sin embargo, ser capaces de controlarnos y lanzar un lanzamiento.

Así que en este tenemos un corredor en la base. Va a fildear el balón fuera del pie izquierdo. Eso le permitirá seguir corriendo sin tener que detenerse y agacharse. Si fildea la pelota frente a su cuerpo, hay una buena posibilidad de que el pie izquierdo saque el balón con una patada, y en el mejor de los casos, tendrá que reducir la velocidad para hacerlo.

Así que cuando fildeamos el balón fuera del pie izquierdo, él no tiene que hacer ninguna ralentización, puede seguir corriendo. Y si enseñamos un buen salto de cuervo, entonces tenemos una buena oportunidad de hacer un buen lanzamiento fuerte sin tener que hacer ninguna de las ralentizaciones que son necesarias cuando tiras delante de tu cuerpo.

Haz o muere

El último tipo de técnica que usamos con los jardineros es con un hombre en la base, pero esta situación involucra lo que llamamos un hacer o morir. Hombre en segunda base golpe de base en los jardines, última entrada del juego. Si esta carrera puntúa, el juego terminó. No hay margen de error. El jugador tiene que correr lo más rápido que pueda.

Si patea la pelota, de todos modos nos van a vencer. Pero si no viene y se pone difícil, ciertamente nos van a vencer. Así que esto es vida o muerte. Realmente tienes que atravesar la pelota con la cola, asegurándose de dar todo lo que tiene para llegar lo más rápido posible.

Esas son nuestras cuatro técnicas con respecto al campo de béisbol y el roletazo. De nuevo, fildear un roletazo como lo haría un jugador de cuadro. Fildear un roletazo con la caída a la rodilla del lado del guante. Fildear un roletazo con un hombre en la base, fuera del pie delantero o pie izquierdo para un diestro; pie derecho para un zurdo.

Y luego la situación de vida o muerte en la que no tenemos otra opción, tenemos que venir a buscarlo rápidamente. Si puede trabajar en ellos a diario o cada dos días, ciertamente ayuda a la técnica. Porque, de nuevo, lo que vamos a hacer es desarrollar algo de memoria en nuestro cuerpo sobre cómo queremos que se complete ese particular.

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