Rompiendo la postura rápida

Una de las primeras cosas que debes aprender en el baloncesto infantil es cómo calentar correctamente, y tu juego de pies. Tu juego de pies es la base de todo. Quieres poder jugar al baloncesto con rapidez y equilibrio. Tu juego de pies realmente determina si puedes ser rápido y mantener el equilibrio.

Lo primero que queremos aprender es lo que se llama una "postura rápida". Algunos entrenadores también llaman a esta postura "Triple Amenaza". En el video de baloncesto para niños de hoy, ¡Desglosamos los elementos de Quick Stance y compartimos algunas formas geniales de enseñar estos elementos a tus jugadores!

Baloncesto infantil:rompiendo la postura rápida

Empiece con los pies juntos y adelanta tu pie preferido, y luego moverlo hacia un lado, haciendo una forma de "L" al revés.

El peso debe distribuirse uniformemente y en todo el pie, y quieres agacharte en un buen postura sólida, piernas y brazos doblados. Con una pelota imaginaria sostenida en su mano derecha (para jugadores diestros), dobla la muñeca hacia atrás para crear un pequeño estante para la pelota.

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