Video:Aprenda sobre el ejercicio defensivo de salto a la posición

Durante el video anterior, aprenderás sobre el ejercicio de baloncesto Jump to Stance, específicamente para su defensa.

Durante este ejercicio de baloncesto, tus jugadores pasarán por las tres posiciones defensivas, centrándose en la velocidad y la precisión.

Primero, el video le mostrará cada una de las tres posturas. Primero, estarás en la pelota. Luego, serás un fallecido en una postura de negación. Luego, encontrará la línea de la pelota y se alejará un paso de la línea de la pelota.

Luego, el video le mostrará qué hacer si la hoja de preparación del juego dice que su hombre es mejor conductor que tirador.

Si bien este ejercicio de baloncesto es particularmente para la defensa, también ayudará a los jugadores ofensivos a aprender a moverse con el balón.

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