Disparar el baloncesto

A muchos entrenadores de baloncesto les cuesta encontrar nuevas ideas para ejercicios de baloncesto para disparar baloncesto. Aquí hay dos sugerencias que me enviaron mis lectores y que funcionan bien. Pruébalos.

De Tushan ...
Lo que hago con mis jugadores es que juego Bump con ellos porque les ayuda a mejorar la velocidad y los rebotes y los tiros. Puse una regla en el bache:no viajar. De esa forma les ayuda a mejorar su regate.

También hago “otro ejercicio de baloncesto llamado Superman. Pongo dos bolas en la falta de la esquina y el jugador llega a la línea. Tiene un minuto para meter tantos tiros o bandejas (depende de cuál quieras) en la canasta. Esto le ayuda a lanzar la pelota o lanzarla lo más rápido que pueda con la forma correcta.

De Scott ...
Cuando el final del trimestre, la mitad o el juego están a solo 15 segundos de distancia, llamar tiempo de espera. Indique a todos los jugadores menos a dos que se dirijan al extremo opuesto de la pista.

El pasador entrante rueda lentamente la pelota de baloncesto dentro de los límites hacia la mitad de la cancha con el receptor trotando junto a la pelota. El pasador entrante corre más allá de la mitad de la cancha a una posición abierta para recibir un pase del receptor para un tiro, tres puntero, lo que. El reloj de jugada no comienza hasta que la pelota se toca dentro de los límites, por lo que esta jugada permite más tiempo para realizar un tiro o tal vez ejecutar una jugada ofensiva planificada de antemano.

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