Habilidades de baloncesto para niños

Un agradecimiento especial a Daryl y a Pete por enviar estos ejercicios. Si estás buscando ejercicios de baloncesto para enseñar habilidades de baloncesto a los niños, ¡deberías probarlos!

De Daryl ...
Aquí hay un "ejercicio de bloqueo que recogí de otro entrenador, Acabo de hacer un par de cambios en el ejercicio de baloncesto.

Coloque la pelota de baloncesto debajo del aro o en el medio del carril de 3 segundos en el piso; tener 3, 4 o 5 jugadores ofensivos en el perímetro, y emparejarlos por tamaño con la misma cantidad de jugadores defensivos. Coloque 3 segundos en el reloj, cuando el entrenador hace sonar el silbato o dice "Adelante", la defensa debe bloquear hasta que suene la bocina. La ofensiva intenta tocar el balón antes de que suene la bocina. Haz esto 5 veces, luego cambie los jugadores ofensivos y defensivos y repita.

De Pete ...
Elija 5 puntos fuera de la clave ... línea de base, codo ... arriba, codo, base.
Empiece en la línea de base ... para pasar al siguiente punto, tienes que hacer dos tiros seguidos. Lo mismo en el siguiente lugar. Si falla un tiro ... retrocede un punto. Después de los 5 puntos ... luego dispara 5 tiros libres seguidos. Si falla un tiro libre ... comienza de nuevo ... ¡desde el principio!

Ejercicio simple ... se puede modificar con respecto al número de disparos, # de FT, etc. Buen entrenamiento mental ... la ansiedad aumenta a medida que te acercas a la meta. Haga esto en equipo ... el primero en terminar gana. Puede agregar castigo para los perdedores.

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