Ejercicios de Baloncesto para Niños

Enseñanza de baloncesto para niños lleva esfuerzo, paciencia y gran comunicación . Los niños que quieran jugar al baloncesto son usualmente hacen porque disfrutan de conseguir en la cancha , corriendo arriba y abajo y el rodaje de la pelota en la canasta. Eso es un gran punto de partida . Pero si van a disfrutar de verdad , van a tener que aprender habilidades como el tiro, regates, pases y la defensa. Drill Presidente

Esto ayudará a los jugadores jóvenes aprenden a driblar con ambas manos. Alinea cuatro sillas cada cinco pies . Dar al jugador la bola en el medio de la cancha . Pídale que driblar el balón a la derecha de la primera silla , a la izquierda de la segunda , la derecha de la tercera silla y la izquierda del cuarto . Cuando termina un tramo de la corte , pídale que vuelva por la cancha de la misma manera . Esto ayudará a los niños a aprender a driblar con ambas manos.
Dar e ir Taladro

La esencia del baloncesto es el juego de equipo . Cuando tiene el balón en ataque, que se supone que encontrar al hombre abierto. Los niños no son demasiado jóvenes para aprender esto. Trabajar este ejercicio con dos jugadores . Tiene el jugador A toma la bola más allá de mitad de cancha y tirar la pelota a su compañero de equipo B en el codo derecho de la línea de tiros libres . Haga que el jugador A corta a través de la cesta, y hacer que el jugador B la golpeó con un pase justo cuando llega a la canasta para un enceste . Luego haga que los jugadores cambiar de posición y hacer este ejercicio de nuevo.
Baraja y Sprint

Este es uno de los mejores ejercicios defensivos para los niños pequeños que quieren jugar al baloncesto competitivo. Haga que todos sus jugadores empiezan en la línea lateral izquierda. Cuando suene la silbato , deben barajar sus pies e ir tan rápido como sea posible desde la banda izquierda a la banda derecha . Al barajar , usted no deje que sus pies se cruzan. Esto es esencial para convertirse en un jugador de la defensa eficaz. Cuando los jugadores llegan a la banda derecha , se debe correr de nuevo a la banda izquierda lo más rápido posible . Correr rápido es otro esencial para jugar una gran defensa .


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