Ejercicios de Entrenamiento de Baloncesto para niños

jugadores de baloncesto jóvenes necesitan desarrollar las habilidades básicas del juego , como el pase , regate y disparo. Taladros para los jugadores jóvenes ayudan a mejorar estas habilidades fomentando al mismo tiempo el trabajo en equipo . Los entrenadores de los jugadores más jóvenes deben mantener la diversión ejercicios , así como la instrucción. Clap Pass

Los jugadores forman un círculo con el entrenador u otro jugador en el medio. La persona en el centro pasa el balón a diferentes jugadores. Cada jugador debe aplaudir antes de que atrapa el balón. Un jugador está fuera si pierde el paso, doesn t ' aplaudir o aplausos cuando el lanzador finge un pase a él, pero echa a un jugador diferente .
Heads Up Dirección Cambio

el entrenador se sitúa en el centro de la cancha , fuera de la corte , a la vista de los jugadores. Cuatro o cinco jugadores, cada uno con una bola, se destacan a lo largo de la línea de la pista central . Los jugadores conducen el balón y se mueven en la dirección de los movimientos del coche . El entrenador debe estar en silencio , mientras que cambiar de dirección de manera que los jugadores tienen que mirar al entrenador y no al balón.
Luz luz verde rojo

Los jugadores se sitúan en una línea de base, cada uno con una pelota. Los jugadores conducen el balón por la cancha cuando el entrenador grita " luz verde. " Los jugadores deben detenerse cuando el entrenador grita " luz roja. " Para hacer este ejercicio más difícil , el entrenador puede gritar " luz azul " para indican que los jugadores deben botar a la izquierda y "luz amarilla " para indicar que los jugadores deben botar a la derecha.
mono en el centro

Tres jugadores se alinean con espacio razonable entre ellos. Los dos jugadores en cada extremo tiene una bola. El jugador en un extremo pasa el balón al jugador en el centro. Tras el paso, los jugadores cambian de lugar para que la persona con la bola se mueve hacia el exterior y el jugador sin pelota está en el medio . El taladro se repite con el jugador en el otro extremo . Los tres jugadores siguen pasando la pelota y cambiar de lugar lo más rápido que pueden.
Velocidad Lay- Up
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