Taladros individuales de fútbol para niños
Dé a cada niño una pelota y hacer que se colocan en una fila , separados unos cinco metros de distancia , frente a una pared de un metro de distancia . Comienzan por patear la pelota contra la pared para que rebota hacia ellos . A continuación, tomar un solo toque para controlar el balón y patear con su otro pie. Asegurarse de que utilizan alternar los pies cada vez que patear la pelota , por lo que no empiezan a confiar demasiado en su pie más fuerte. Anímelos para lanzar la pelota baja , de manera que rebote de nuevo a sus pies.
Off The Wall Malabares
Esta es una versión un poco más complicado . Haga que los jugadores jóvenes de pie en una fila, pero esta vez debe ser de un metro de la pared. Deben comenzar con el balón en sus manos , antes de dejar caer la pelota para que rebote . A continuación, patear la pelota en el rebote y tratar de mantenerlo fuera de la tierra por patear en cada rebote antes de que aterrice . Anímelos a usar los pies alternativos.
Mantenga Ups
Keep ups son populares entre los jugadores de todos los niveles . Lo bueno de este ejercicio es que se puede hacer simplemente o elaborada en función del nivel de habilidad del jugador. El objetivo es mantener el balón fuera de la tierra por el mayor tiempo posible sin usar las manos . Es una gran manera de desarrollar el control del balón , el equilibrio y la creatividad. Haga que el jugador joven de inicio haciendo rebotar la pelota , entonces deben patear suavemente la pelota tantas veces como sea posible , usando los pies alternos. Anímelos a usar sólo un toque delicado a fin de mantener el control . Este es un ejercicio que puede practicarse sin ningún otro equipo , por lo que los niños pueden hacerlo en el jardín de su casa .
Individual Volviendo Drill
utilizar la suela de la bota de arrastre el balón hacia atrás .
Este ejercicio requiere un poco de espacio. Comenzando con el balón en los pies , haga que el jugador joven carrera en línea recta con el balón hacia un marcador . Cuando llegan a la marca , tienen que parar la pelota con su pie fuerte , arrastrarla detrás de ellos utilizando la planta de su pie , girar y volver al punto de partida antes de repetir .
Control Pecho Drill
el joven jugador simplemente lanza la bola contra la pared, y luego controla la pelota dejando que se dio en el pecho, antes de que finalmente el control con el pie . El truco aquí es usar el pecho para absorber el movimiento de la pelota para que no rebote de distancia .
[Taladros individuales de fútbol para niños: https://es.sportsfitness.win/deportes/fútbol/1008036334.html ]