Taladros individuales de fútbol para niños

entrenamiento de fútbol para los niños debe ser divertido y gratificante con el fin de desarrollar el amor y el entusiasmo por el juego. Taladros que son demasiado intensivas veces pueden desanimar a un jugador joven de la práctica . Ejercicios individuales se les debe enseñar para que los niños puedan practicar solo, pero es el papel del entrenador para demostrar la forma correcta de realizar el ejercicio con el fin de que el joven reciba el máximo beneficio de este ejercicio. Off The Wall

Dé a cada niño una pelota y hacer que se colocan en una fila , separados unos cinco metros de distancia , frente a una pared de un metro de distancia . Comienzan por patear la pelota contra la pared para que rebota hacia ellos . A continuación, tomar un solo toque para controlar el balón y patear con su otro pie. Asegurarse de que utilizan alternar los pies cada vez que patear la pelota , por lo que no empiezan a confiar demasiado en su pie más fuerte. Anímelos para lanzar la pelota baja , de manera que rebote de nuevo a sus pies.
Off The Wall Malabares

Esta es una versión un poco más complicado . Haga que los jugadores jóvenes de pie en una fila, pero esta vez debe ser de un metro de la pared. Deben comenzar con el balón en sus manos , antes de dejar caer la pelota para que rebote . A continuación, patear la pelota en el rebote y tratar de mantenerlo fuera de la tierra por patear en cada rebote antes de que aterrice . Anímelos a usar los pies alternativos.
Mantenga Ups

Keep ups son populares entre los jugadores de todos los niveles . Lo bueno de este ejercicio es que se puede hacer simplemente o elaborada en función del nivel de habilidad del jugador. El objetivo es mantener el balón fuera de la tierra por el mayor tiempo posible sin usar las manos . Es una gran manera de desarrollar el control del balón , el equilibrio y la creatividad. Haga que el jugador joven de inicio haciendo rebotar la pelota , entonces deben patear suavemente la pelota tantas veces como sea posible , usando los pies alternos. Anímelos a usar sólo un toque delicado a fin de mantener el control . Este es un ejercicio que puede practicarse sin ningún otro equipo , por lo que los niños pueden hacerlo en el jardín de su casa .
Individual Volviendo Drill
utilizar la suela de la bota de arrastre el balón hacia atrás .

Este ejercicio requiere un poco de espacio. Comenzando con el balón en los pies , haga que el jugador joven carrera en línea recta con el balón hacia un marcador . Cuando llegan a la marca , tienen que parar la pelota con su pie fuerte , arrastrarla detrás de ellos utilizando la planta de su pie , girar y volver al punto de partida antes de repetir .
Control Pecho Drill

el joven jugador simplemente lanza la bola contra la pared, y luego controla la pelota dejando que se dio en el pecho, antes de que finalmente el control con el pie . El truco aquí es usar el pecho para absorber el movimiento de la pelota para que no rebote de distancia .


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