Simulacros de fútbol divertidos para jóvenes hasta la escuela secundaria

Cuando se trata de divertidos ejercicios de fútbol tenemos que asegurarnos de que estamos desarrollando a los jugadores. Es posible que vea a un entrenador que hace que la práctica sea divertida, pero no están mejorando ni aprendiendo. Al contrario, el coaching puede ser bueno, pero la mayoría de los niños te dirán que quieren algo ánimo . Otro importante elemento que desea en lo que respecta a los ejercicios de fútbol divertidos es que haya competencia . Si el entrenador no es irrespetuoso y los niños aprenden y mejoran, se divertirán. A continuación, encontrará diferentes formas de hacer que el entrenamiento / práctica sea divertido en equipo , grupo pequeño y 1:1 configuración - desde avanzado para principiantes . A continuación se enumeran en este artículo 5 ejercicios que los jugadores más jóvenes realmente disfrutan .

Desarrollo del fútbol juvenil vs juegos tontos

Nunca olvidaré hace unos veranos que estaba dando una lección privada matutina. Junto a nosotros había un gran campamento de verano ... Lo que vi y escuché fue increíble. El entrenador del campamento preguntó a los jugadores jóvenes (de 6 a 7 años) si sabían qué sonido gato y perro hacer. Entonces veo todos los niños regateando en una cuadrícula ladrido y maullando ... Incluso si los niños tuvieran 5 años, eso es una tontería y una forma de tomar tiempo.

Hay ejercicios de entrenamiento que los niños pueden hacer sin emitir sonidos de animales en un campamento de fútbol. Listado debajo están 5 divertidos juegos por mas joven niños . No dudes en adaptarlos como quieras. Para niños mayores hay mas desafiante ideas que les gustan y de las que se benefician.

Simulacros de fútbol divertidos para equipos más jóvenes

Cuando se trata de entrenar en equipo, lo más difícil con lo que se enfrentan los entrenadores es la gran cantidad de jugadores. La clave del desarrollo es eliminando lineas ! Las filas largas significan tiempo perdido , dinero y desarrollo . Por lo tanto, puede dividir el equipo en estaciones según en qué esté trabajando. Si se trata de control del balón, cada jugador con una pelota y hacer competiciones para ver quién recibe más toques en 20 segundos.

Para edades 5-6 enséñeles cómo pasar corto con un compañero, driblar (tener su propia pelota), anotar goles, pelea. 7-8 años puede hacer lo mismo para las edades de 5-6 junto con rondos (6v2, 8v2, 12v3) dando al número más grande una mejor oportunidad de tener éxito - aumentando la confianza en la pelota, posesión o golpeo, Por último, pero no menos importante, es cruce y refinamiento .

9 a 10 años Puede hacer lo mismo que el más joven pero agregar voleas con el interior y los cordones. Hacer juegos malabares es otra idea. Para desafiarlos a ver ¿Quién puede hacer más malabares? o que todos comiencen en la línea de meta o lateral y vean quién puede hacer malabares con el más lejano sin dejar caer la pelota. Si dejan caer la pelota, comienzan de nuevo. Esta es más competencia de lo que aman. Por supuesto, la mayoría de los jugadores no son buenos haciendo malabares, pero no todos podemos ser buenos en todo de inmediato. Este es un buen momento para recordar que tenemos que practicar solos en casa .

Juegos de transición me gusta 4v4v4 o 5v5v5 dependiendo de sus números ( 3 equipos - donde si un equipo pierde el balón, estará en el medio y los otros dos equipos le quitarán el balón). Este juego de transición cambios quien esta en el medio cada 5 segundos más o menos porque los jugadores pierden mucho el balón. Eso enseña a ellos estar listo para pasar rápidamente de la ofensiva a la defensa y comunicarse sobre las defensas. Es confuso cuando es nuevo para los jugadores, así que ten paciencia.

Sesiones del equipo de fútbol de la escuela secundaria a la escuela secundaria

Para 11-13 años los niños deben hacer lo mismo que los niños más pequeños porque los fundamentos básicos son vitales. Incluso los jugadores profesionales hacen lo "básico". Es importante que los entrenadores recuerden a los jugadores sobre mentalidad y madurez deportiva en este punto. Los estudiantes de secundaria y preparatoria creen que saben más de lo que saben.

Los niños son muy inteligentes pero todavía no tengo mucha experiencia. I recordarle a este grupo de edad cada dos semanas que necesitan seguir queriendo haz las cosas simples perfectamente . Las habilidades para agregar para este grupo de edad pueden ser cosas como medias voleas, fuera de las voleas de pie, pie del muslo, pie de pecho, encabezados golpe de bola adecuado, movimiento fuera de la pelota. Usando un compañero aquí hay 8 grandes habilidades estacionarias que los niños necesitan para continuar.

Cuando se trata de la edad de la escuela secundaria, tenemos que hablar del nivel. Son estos niños que son universidad titulares o jugadores que son tratando de hacer el equipo . Hay una diferencia en lo que necesitan trabajar. Si son reclutas universitarios, pueden y deben hacer lo que publiqué arriba para los estudiantes de secundaria, pero puedes agregar habilidades más avanzadas . Doblar bolas, astillado cierto control aéreo, voleas a portería a distancia o voleas laterales al centro.

2 grandes ideas de práctica en equipo para todas las edades

1. Tener 4-6 estaciones con 3-4 jugadores por estación que trabaje en ejercicios de dribleo o pase, opuestos o sin oposición.
2. Otro gran y divertido ejercicio de fútbol para equipos es tener a todos con un compañero ( 2 jugadores por grupo ) y cada grupo tiene 1 pelota. Equipos de dos competir para ver quien se pone 20 pases de un toque primero y ver qué equipo obtiene más victorias. ¡A los jugadores les encanta esto y los hace mejores! Lo hago mucho.

Ejercicios de fútbol en grupos pequeños

En este artículo de blog, verá un tema común en estos diferentes entornos de práctica. Ya sea que se trate de un entrenamiento de habilidades en equipo o privado, el foco principal es el mismo. Déjalos ser algo exitoso en las sesiones y que haya competencia. Los humanos aman la competencia , lo que significa que se van a divertir sin que la sesión sea cursi. Aquí hay un divertido ejercicio de 1 contra 1 a través de un video en el que los niños intentan tirar las bolas de los conos. Coloca una bola en 3 conos . Una vez que tu bola sale de la cuadrícula, se acaba. Usted obtiene 1 punto por cada bola ese te despides .

Sin embargo, algunas personas son tan competitivas que es posible que deba ajustar sus ejercicios para que no se molesten demasiado. Si los niños se frustran por no ganar, esto es un buen momento para enseñar carácter y madurez deportiva. Los niños necesitan saber pensar cómo victoria y perder.

Simulacros de fútbol individuales privados divertidos

En una lección privada 1:1 puedes hacer una serie de divertidos ejercicios de fútbol. Dos cosas en las que debes concentrarte es primero siendo positivo, especialmente después de cometer errores. El segundo En lo que hay que centrarse es en permitirles tener algo de éxito en los ejercicios. Ejemplo :Si el ejercicio es tan duro que no pueden realizar ninguno de los tiros o pases, probablemente no les gustará.

Si está haciendo un ejercicio de tiro, tener al jugador cerca de la portería (6 - 12 yardas de distancia de la portería) para que anote más. El mejor parte trata de ser 6-12 metros de distancia es que aquí es donde se marcan la mayoría de los goles, especialmente en Universidad, fútbol de escuela secundaria profesional o de alto nivel. Seguro que hay niños de 8 a 10 años que pueden disparar desde lejos, pero anotan principalmente porque el portero es bajo para su edad. Así que hágales saber estas estadísticas para que no piensen que están demasiado cerca de la meta. Saber dónde se marcan la mayoría de los goles en el fútbol es vital y hacerles saber dónde cruzar el balón y hacer carreras.

Para jugadores avanzados tenemos que hacerlo más desafiante . En lugar de simplemente marcar el gol, intente golpear la red lateral o coloque un cono / pequeño objetivo en las esquinas de la portería a golpear. Enseñar a los jugadores a terminar es importante y la mayoría de los niños, especialmente los chicos solo quieren disparar con poder. Los niños necesitan saber la diferencia entre disparar y rematar.

5 divertidos ejercicios de fútbol que disfrutan los niños más pequeños

1. Carreras de relevos :Los relés son buenos, especialmente para los niños porque los cansa y evita que actúen como locos.
2. Tiburones y pececillos :Este es un clásico. Elija 1, 2 o 3 tiburones y haga que comiencen en el medio de una cuadrícula de 20 × 20 yardas. Los pececillos están todos alineados en un lado. Cuando el entrenador dice que vayas, los pececillos regatean hacia el otro lado, tratando de no ser etiquetado. Si te etiquetan, te conviertes en un tiburón. Esto agrega más tiburones y menos pececillos, haciéndolo cada vez más difícil.
3. Etiqueta de congelación :Elija 1 o 2 jugadores que no tienen una pelota y tienen que marcar a los jugadores que sí tienen una pelota. Si te tocan, levantas la pelota y te quedas ahí hasta que alguien más con una pelota venga a descongelarlo. El objetivo es que los etiquetadores etiqueten a todos hasta que estén todos congelados. Adáptese como quiera.
4. Pintar el campo :Cada jugador tiene una pelota en una cuadrícula de 15 × 15 o 10 × 10. Los jugadores fingen que la pelota es el pincel y tienen solo 1 - 2 minutos para pintar todo el campo / cuadrícula. Los jugadores jóvenes tienen una gran imaginación, entonces les encanta este.
5. Knockear :Un juego de disparos en el que el entrenador tiene una pila de bolas en la esquina de la caja de 6 yardas. Los jugadores están en una línea de 15 a 30 yardas de la portería, dependiendo de la edad. El entrenador pasa una pelota a 5 - 15 yardas de la portería y el jugador dispara un tiro de 1 toque (sin toque extra). Si lo logran se quedan y van al final de la fila. Si el jugador falla el gol, están fuera de combate. El último jugador que queda es el ganador.

Terminar la práctica con un propósito

Existen 2 divertidos ejercicios de fútbol ese todas las edades amor . Uno se llama "Cabeza / Captura" y el otro es "Chipper Jones" también conocido como "Nothing But Net" que puedes hacer con 1 jugador o con un equipo de jugadores. Ambos traen una sonrisa incluso para los niños más tímidos o serios. He entrenado a niños que nunca hablaron ni sonrieron durante toda la práctica debido a su personalidad, pero una vez que jugamos estos 2 juegos salió la sonrisa.

Para "Cabeza / Atrapar" si hay un equipo puede ponerlos en un gran círculo a su alrededor (el entrenador). Uno a la vez, tírelos por debajo de la cabeza y mientras la pelota está en el aire diga: "Cabeza" o "captura". El el desafío es los el jugador hace lo contrario de lo que dice el entrenador. Si lo hacen bien, se quedan en el juego, si no lo hacen bien, están fuera. También puede darles una "vida extra" que les guste. Si es solo 1 jugador (privado individual lección) todavía puedes hacer este juego. Lo que hago es darles 1 o 2 “vidas extra” y ver hasta dónde pueden llegar.

"Chipper Jones" también conocido como "Nothing But Net" es una competición de tiro. Si eres una persona del béisbol, reconocerás el nombre. Un día lo llamé Chipper Jones simplemente jugando y se quedó ... De todos modos, todos tienen una pelota y disparan uno a la vez desde la caja de 6 yardas. Si lo logras, pasarás a la siguiente ronda, si te pierdes, estás fuera. Esto continúa, retrocediendo 6 yardas en cada ronda. La última persona en hacerlo gana.

El propósito de este juego es para terminar la práctica con algo divertido . Un jugador pudo haber tenido una mala práctica, pero al terminar con la cabeza / atrapada, olvidemos la mala práctica que tuvieron. Esto significa se suben al carro para irse felices a casa y olvidando si tuvieron una mala práctica. Eso es lo que queremos la mayor parte del tiempo para estos jugadores de fútbol juvenil.

Herramientas de fútbol para principiantes de 4 a 6 años

Para jugadores más jóvenes la clave es que ellos sean alentado , Diviértete y aprende las habilidades básicas. Esto les da una mejor oportunidad de seguir jugando cuando sean mayores. Una divertida herramienta que ayuda estimular la confianza y quieren seguir practicando por su cuenta es la camiseta de fútbol. La camiseta de fútbol está diseñada para ayudar a los niños más pequeños a participar. Esta herramienta les da un camino para ayudarlos a salir gradualmente y aprender a patear la pelota sin el tee.

Una cosa sobre los jugadores más jóvenes es que no les gusta que los corrijan una y otra vez. Todavía no entienden cómo va a ser el deporte. Siendo corregidos es como aprendemos, pero futbolistas más jóvenes edades 4-6 o incluso hasta 9 años lo pasan mal con esto y se desaniman. Lo que los fundadores de camisetas de fútbol han aprendido es la los niños se quedarán afuera y patearán la pelota para período de tiempo más largo cuando no tienen un entrenador o un padre que les diga lo que hicieron mal una y otra vez . Esto es lo que me gusta de la herramienta ¿Hace que los niños salgan y practiquen solos?

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