Cómo lanzar una pelota de baloncesto mejor

Uno de mis lectores sugirió esta idea sobre cómo lanzar mejor una pelota de baloncesto. Lo refiné un poco y lo incluí para usted a continuación.

De Vince ...
Este es nuestro ejercicio de tiro de baloncesto Lancer 3Pt. Todo lo que necesitas son dos bolas y ambas canastas.
Primero divídalo en dos equipos, intente hacer que cada equipo de baloncesto sea lo más uniforme posible, en otras palabras, no pongas a tus mejores tiradores en el mismo equipo.

Usando la línea del perímetro de 3 puntos como guía, coloque un cono o un punto para marcar 5 tiros exteriores, 1 en cada esquina, 1 en la parte superior de la llave y 2 en cada lado del codo creando 5 tiros perimetrales. Un equipo comienza en una esquina de una canasta mientras que el otro equipo comienza en la otra canasta. Ambos equipos están en fila única. Cada jugador dispara y obtiene su propio rebote sin ayuda. Si falla, el tirador debe obtener su propio rebote y pasar al siguiente jugador en la fila. Si realiza el tiro, toda la línea se mueve al siguiente punto y el siguiente en línea dispara a continuación. No lo hagas tomar; esto es tiro en equipo. Cada equipo debe hacer un tiro en cada punto arriba y atrás y luego cada jugador debe hacer dos tiros libres para pasar a la canasta de los otros equipos. El equipo que hace los tiros perimetrales arriba y atrás y los tiros libres en ambas canastas gana. Los perdedores se suicidan.

Consejo:"si algún jugador no puede disparar a los tres, da un paso adelante. Con ambos equipos disparando al mismo tiempo, este es un ejercicio de baloncesto rápido y divertido que enseña a tus jugadores a seguir tu tiro. haz tus tiros libres, ¡Realice la toma exterior rápida y trabajen juntos!

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