Dispara mejor en baloncesto

Chris de Iowa envió una solicitud de más consejos de entrenamiento para usar con su equipo sobre cómo lanzar mejor en el baloncesto. Aquí hay algunos que Michael me envió.

De Michael ...
Este no es un “ejercicio” de baloncesto, pero descubrí que realmente ha provocado que nuestro equipo establezca vínculos serios.

La segunda semana de nuestra práctica nos sentamos en la mitad de la cancha y tuve a los chicos, 6to-7mo grado, anote sus objetivos para la temporada, personal y equipo. Después de revisar las metas de cada niño y las de los entrenadores, todos descubrimos que había similitudes en todas partes y que la unión como equipo ha crecido más en cada práctica.

Estos objetivos se pueden utilizar en la práctica; por ejemplo, todos querían que el equipo disparara al 70% o más desde la línea FT, qué gran forma de motivación ha causado esto. Ahora tenemos niños preguntándose cuándo vamos a tomar tiempo en la práctica para disparar / practicar FT.

2do- Hemos estado usando una pelota con peso para lanzar tiros a no más de 3 pies de distancia de la canasta. Esto ha provocado una gran cantidad de uso del tablero, lo cual es excelente para esta edad, ya que tienden a creer que pueden agitar todos los golpes.

Hacemos hincapié en que las bandejas perdidas son como pérdidas de balón, el punto se está volviendo más claro para los niños.

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