Entrenamiento de baloncesto juvenil

Eche un vistazo a estas presentaciones de Kurt y Kenneth. “Dos grandes ejemplos de entrenamiento de baloncesto juvenil que pueden funcionar con cualquier grupo de edad.

De Kurt ...
Un ejercicio de baloncesto que les gusta a mis niñas de sexto grado es que alineamos 4 líneas en la línea de base.

Los colores del equipo son oscuros escalonados, luz, oscuro, luz y colocada en ambos extremos del arco de 3 puntos y la línea de base, y en ambos bordes de la pintura. “Tenemos la canasta básica junto con una canasta a cada lado. Numero las cestas 1, 2 y 3.

Comience haciendo rodar el balón desde debajo de la canasta de la línea de fondo y deje que los primeros 4 ataquen el balón. 2 jugadores oscuros y 2 claros. Diga un número de canasta y déjelos atacar 2 contra 2. Un tiro a canasta. Si se pierde, Diga otro número de la canasta y continúe hasta que un equipo anote para finalizar el juego. Los siguientes 4 en línea son los siguientes y el juego comienza cuando lanza la pelota.

Úselo para entrenar tanto a la defensa como a la ofensiva. Esto también ha ayudado a que el uso se vuelva más agresivo con los balones sueltos y más.

De Kenneth ...
Dispara 50

Este es un ejercicio de ayuda para tiros libres.
Primero, el equipo debe lanzar 50 tiros libres como equipo y luego hacer 50. Cuando lleguen a 50 en el ejercicio de hacer 50, deben ejecutar el número que fallaron en el ejercicio de hacer 50.

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