Cómo disparar mejor en baloncesto

La semana pasada, Envié una solicitud para que los suscriptores de mi boletín enviaran sus mejores ejercicios sobre cómo tirar mejor en el baloncesto. Echa un vistazo a este ejercicio de baloncesto a continuación (¡muy creativo!).

De Bill ...
Taladro de arrastre:
Ejercicio de 3-4 jugadores y 2 balones, un jugador tirando bandejas, uno rebota y el otro 1 o 2 reciben un pase de salida del reboteador. Cada vez que el jugador recibe ese pase de salida, devuelve la pelota a la parte superior de la llave cerca de la línea de falta para que el tirador la recupere para la siguiente bandeja.

El ejercicio es un buen ejercicio de acondicionamiento, el reboteador practica rebotar y buscar la salida. Los entrenadores deben esperar lo bueno, pasa crujiente a la salida. El tirador está practicando bandejas a un ritmo rápido alternando de derecha a izquierda. Después de que el tirador hace 10 bandejas, los jugadores se alternan.

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