Cómo entrenar Con Ejercicios de baloncesto

ejercicios de baloncesto son la principal forma de mejorar las habilidades individuales. Taladros ayudan a las personas con talento a desarrollar sus habilidades individuales a otro nivel y también sirven como una gran herramienta para los principiantes que están aprendiendo . Entrenadores de baloncesto no pueden hacer hincapié en la calidad de los ejercicios de baloncesto suficiente. Instrucciones Matemáticas 1

Demostrar el taladro. Tenga en cuenta que el talento y el nivel de habilidad de un equipo pueden variar en gran medida. Algunos niños , naturalmente, recoger la fresa con un poco de la comunicación verbal , mientras que otros tendrán que vayas otra vez y otra vez. La mejor manera de presentar un ejercicio es demostrar usted mismo o tener un jugador avanzado demuestran . En primer lugar, romper el taladro y pasar por ella en cámara lenta para que todos puedan entender cada movimiento. Resuma lo que los jugadores tienen que centrarse en el desempeño de la perforación y por qué es importante para ellos para llevar a cabo repetidamente. Después de haber caminado a través de la perforación , de demostrar a toda velocidad .
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variar los tipos y los retos de los ejercicios. Muchos ejercicios de baloncesto son aplicables a cada jugador . Los conos son más ayuda de un entrenador. Puede usar los conos en un número de maneras , incluyendo su incorporación en ejercicios de regate . Recomendar a los jugadores de los conos son como los defensores de los que tienen que evitar el contacto con . Utilice algunos ejercicios individuales, mientras que la mezcla para arriba y entrenar algunos de los muchos uno-a- uno, dos contra dos, tres contra tres y ejercicios de cuatro en cuatro, o ejercicios durante cinco o más jugadores. Usted puede utilizar ejercicios de baloncesto para los regates, pases , rebotes , tiro y defensa , por lo que incorporar todas estas habilidades.
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Mantener un ambiente de enseñanza en vivo, vocal en todo momento. Si usted tiene asistentes , les informará de que desea oír hablar a los jugadores constantemente. Entrene a los jugadores a través de lo malo y lo bueno. Si un jugador lo hace correctamente un taladro, decir algo como " Buen trabajo " o "excepcional!" Si el jugador hace algo mal , no tenga miedo de poner fin a la perforación y repasar lo que no estaba bien . No golpear a los jugadores que mantienen un rendimiento bajo , y evitar overpraising los que lo hacen bien . Si usted es justo , los jugadores respetan su juicio. Siempre empuje a los jugadores a su siguiente nivel , y nunca conformarse con la media.


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