Shoot de baloncesto

Este es solo uno de los ejercicios de tiroteo de baloncesto que me han enviado. ¡Prueba esto con tu equipo esta noche!

De Shannon ...
Ejercicio de tiro de baloncesto de ritmo rápido
Disposición:“línea a ambos lados de la línea de media cancha y dos o tres jugadores frente a una canasta. Ponga cinco minutos en el reloj y ponga 40-60 puntos en puntos de visitantes. (estamos en 60 para chicas de secundaria).

El ejercicio de baloncesto comienza levantando la pelota y rebotando en la canasta que tiene línea; la bola sale a un lado de la mitad de la cancha, El jugador recibe el balón y lo bota hacia la canasta opuesta para hacer una bandeja. Al mismo tiempo, el jugador de la otra mitad de la cancha “va a la canasta para un rebote. Si la canasta es buena, el reboteador saca la pelota fuera de límites y hace un pase al tirador que ha corrido a la mitad de la cancha, el jugador en la mitad de la cancha recibe un pase y se lo pasa al jugador que espera en la canasta opuesta, que hace una bandeja y luego va a la línea de media cancha. Los jugadores rotan a una nueva línea cada vez. Lo hacemos con tan solo seis jugadores.

Este es un ejercicio de ritmo rápido que funciona al pasar, bandejas descansos rápidos, etc. Es divertido para los jugadores intentar seguir superando sus propias puntuaciones.

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