Ejercicios de tiro

Este es uno de los ejercicios de tiro enviados por Doug el otoño pasado. ¡Prueba esto con tu equipo esta noche!

Tengo un ejercicio de tiro de baloncesto que les gusta a mis jugadores y me enfoco en disparar con él. Lo llamo 15-10-5-1. Me ha ayudado a enviar alrededor de una docena de juegos a lo largo del tiempo durante las últimas dos temporadas y eso no cuenta las victorias que ha creado en tiros de último segundo.
"
Divido el equipo en dos grupos y compiten por el mejor récord y pasan ciertos ejercicios durante la práctica.
15 - lay ups (debe comenzar desde la línea de tres puntos, a veces empiezo en media cancha)
10 - Tiros en salto desde el codo
5 - tres puntos
1 - tiro de media cancha
"
El grupo ganador es el que hace el tiro de media cancha primero. A veces le daré al otro grupo la oportunidad de empatar si ambos están a media distancia de la cancha.

[Ejercicios de tiro: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008040964.html ]