Ejercicios de tiro de baloncesto - Marshall Shooting

Este es uno de los ejercicios de tiro de baloncesto que usamos para ayudar a mejorar el tiro de tres puntos, generalmente alrededor de 5 minutos Y también es bueno para el acondicionamiento. Se llama tiro de Marshall.

Divida el equipo en 2 grupos y comience cada uno más allá de la parte superior de la tecla y cada uno con una pelota de baloncesto.
Los jugadores simplemente comienzan a disparar y obtienen su propio rebote y van al final de la línea. Cuando el entrenador hace sonar el silbato, corren hacia el ala derecha opuesta y continúan disparando, luego al ala izquierda opuesta, esquina derecha opuesta y esquina izquierda opuesta.

Por lo general, disparamos durante unos 50 segundos desde cada punto y establecemos una meta de alrededor de 200 puntos en total para el equipo para todo el ejercicio. si se apresuran y alcanzan la meta, por lo general, quitamos algo de carrera al final de la práctica.

Antes de que te vayas, suscríbete a mi blog haciendo clic en el botón naranja "RSS" en la parte inferior de esta publicación. ¡Se le notificará automáticamente cada vez que publique un nuevo ejercicio o sugerencia de entrenamiento! Y asegúrese de leer mi último artículo sobre ejercicios de práctica de baloncesto.

[Ejercicios de tiro de baloncesto - Marshall Shooting: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041534.html ]