Juego de Baloncesto Taladros Shot

El juego de baloncesto está en constante evolución ya que los jugadores a desarrollar nuevas habilidades y más atlética . Pero el área del juego que nunca va a desaparecer es el tiro set. Aunque la mayoría de los jugadores confían en tiros en salto , el tiro conjunto es la constante y la verdadera forma del todo de tiro y los jugadores deben trabajar para dominar tan pronto en su carrera como sea posible. Tiros Libres

La única área de baloncesto en el que el conjunto de disparo es una constante y siempre lo será es la línea de tiros libres . Cada jugador toma un tiro juego al disparar un tiro libre. Es por esto que los jugadores deben comenzar a practicar sus tiros libres antes de que cualquier otro conjunto práctica disparado . Lo que pasa con disparar tiros libres es que , en un juego, un jugador va a estar cansado de jugar y esto puede tender a afectar su forma . Esa es la razón por ' para este ejercicio , los jugadores están disparando y corriendo . El jugador debe comenzar mediante la ejecución de dos carreras suicidas en una fila. Luego, tomando sólo un breve momento para serenarse , el jugador dispara dos tiros libres . Si lo hace la primera se puede tomar otra . Si falla la primera que debe ejecutar inmediatamente una carrera de velocidad desde el inicio hasta la línea de base y la espalda. Si el jugador hace tiros libres tanto , sólo tiene que correr de lado a lado y la espalda antes de disparar 2 más tiros libres . El objetivo es disparar tiros libres 50 y calcular el porcentaje de marcas . Realizar un seguimiento y hacer este ejercicio todos los días después de la práctica .
Distancia de disparo

Los jugadores de baloncesto son a menudo no sólo juzgado por lo bien que pueden disparar el balón , sino también , de lo lejos que pueden disparar la bola también. Aquí es donde , específicamente para tomas fijas, se utilizan los ejercicios de tiro a distancia. Para practicar el disparo lejano que ' s importante para hacer un simulacro de aprender lo que un jugador ' s campo de tiro es . Un jugador debe empezar a rodar más o menos de 5 a 7 metros de distancia de la canasta. El jugador debe disparar y hacer dos disparos desde la distancia . Después de completar esta tarea , el jugador debe dar dos pasos hacia atrás. Entonces , sin cambiar la forma disparos conjunto ( es decir, no el exceso de compensación por el cambio de cualquier movimiento o saltar ) el jugador debe hacer dos disparos más consecutivos. Esto continúa hasta que el jugador llega a una zona en la que ya no es capaz de mantener su forma y constantemente hacer dos disparos seguidos.
Formulario disparar

elemento clave del conjunto de disparo ' s de éxito ( poner el balón en la canasta ) está teniendo forma correcta . Esta forma requiere todo el cuerpo para trabajar al unísono. Jim Calhoun, Universidad de Connecticut, los hombres de cabeza ' s entrenador de baloncesto , es famoso por decir que " un buen disparo, se inicia en los dedos del pie y termina en punta de los dedos . " Para practicar esta idea , los jugadores deben estar a unos pocos metros delante de la canasta. El jugador debe mantener a su falta de rodaje mano detrás de la espalda y poco a poco ir a través de su rutina de tiro , manteniendo la pelota en su mano de tiro , en la punta de sus dedos . El jugador debe doblar las rodillas , llegar a una extensión completa y soltar la pelota por encima de su cabeza y seguir adelante con un movimiento rápido de la muñeca. El jugador debe hacer esta rutina varias veces hasta que es capaz de hacer 10 disparos seguidos.


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