Ejercicios de tiro de baloncesto - TIROS DE JUEGO

No trabajamos en tiros de juego o disparando lo suficiente. Estos ejercicios de tiro de baloncesto son especialmente buenos el día antes de un juego / o tiros el día del juego.

TIROS DE JUEGO - SIMULACROS DE TIRO DE ESTACIONES
El entrenador de baloncesto en media cancha con un silbato / cronómetro (intervalos de 120 segundos)

Cada jugador tiene un compañero (uno es un tirador, el otro reboteador). Si tiene muchas canastas para practicar, dos jugadores por canasta es ideal.

Trabaja en los tiros del juego / a toda velocidad con el reboteador golpeando a los jugadores con pases nítidos en el pecho y el tirador moviéndose a los lugares donde tomará tiros en el juego (ritmo rápido durante dos minutos, llevar un registro de cuántos se hicieron / fallaron).

Entrenador en el centro / media cancha animándolos a moverse, concentrado, golpear sus tiros abiertos y ponerse en ritmo. Gire después de dos minutos y continúe el ejercicio de baloncesto durante 12-20 minutos (cuando se canse, entrenador para mantener el estímulo / intensidad).

¡GRAN EJERCICIO DE TIRO!

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