Juego de disparos de baloncesto

Recibí esta sugerencia de Doug para un juego de disparos de baloncesto. ¡Sigan viniendo!

De Doug ...
Aquí hay un ejercicio de baloncesto que he estado usando durante algunos años. Se llama "Tres hombres tejen con defensa".

Comienza con 3 líneas en la línea de base.
El primer jugador en cada línea corre un tejido 3-0 para una bandeja en el otro extremo.
Tan pronto como comiencen, los siguientes 3 en línea corren hacia la mitad de la cancha para jugar a la defensiva en el camino de regreso.
Hacemos hincapié en no cortarse la cara, deslizándose a través de pantallas, detener la penetración y hablar en defensa.
Tan pronto como la defensa se detenga o la ofensiva anote, el grupo defensivo corre el tejido y los siguientes tres en línea corren hacia la mitad de la cancha. Llevamos la puntuación para ver qué grupo tiene más paradas.

A nuestros niños les encanta el ejercicio y les ayuda a generar competitividad entre ellos.

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