Entrenamiento de defensa de baloncesto:defensa al final del juego y tiros libres

Esta es una de las cosas que me gusta hacer cuando entreno a la defensiva de baloncesto. Al final de nuestra práctica de baloncesto, hago que el equipo trabaje uno a uno y rompa la defensa. El defensor tiene que hacer 2 paradas seguidas para salir de la cancha.

Quiero que la ofensiva se concentre en anotar el último tramo necesario en un aislamiento y que el defensor se concentre en tomar medidas drásticas y detener.

Para darle un giro Haré que el defensor (después de hacer su segunda parada, podría estar en la cancha de baloncesto por 5, 10, 15 minutos jugando a la defensiva en este momento dependiendo de su defensa), ir a la línea de tiros libres y derribar 2 tiros libres.

Con suerte, está cansado y bajo mucho estrés, como en una situación de juego tardío, y ahora necesita cambiar su enfoque y concentrarse en una nueva tarea.

[Entrenamiento de defensa de baloncesto:defensa al final del juego y tiros libres: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041307.html ]