Jugar a la defensa en el baloncesto

Muchos entrenadores tienen dificultades para idear nuevos ejercicios para entrenar a los jóvenes para que jueguen a la defensa en el baloncesto. Aquí hay una sugerencia que funcionará bien con su equipo juvenil.

De Jason ...
Un ejercicio de baloncesto que utilicé para ayudar a mis hijos más pequeños a ver el suelo y ver al hombre abierto. (Yo enseñé a sexto grado, y fue asistente de equipos superiores).

Pondría a 5 tipos esparcidos por el suelo a la ofensiva. “Usaría sus números (1-5) dependiendo de su posición. Luego tomaría 4 tipos defensivos, darles a todos un número para vigilar (sin decirle a la ofensiva quién quedaría abierto), y que todos vayan a la línea de falta.

En mi camino la defensa tuvo que correr y recoger a su hombre (1 hombre está abierto). Si la infracción puntúa, ellos consiguen punto, la defensa recibe un rebote o no permite una canasta, “D tiene un punto. Jugar a tres el perdedor corre unas vueltas, etc.

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