Consejos de defensa de baloncesto

Mike y Mary me enviaron estas ideas para consejos de defensa del baloncesto. Échales un vistazo y cuéntame cómo te funcionan.

De Mike ...
Un ejercicio de baloncesto que realmente encuentro muy útil para enseñar a los jugadores una defensa agresiva, paso, y control bajo presión.
“¨ Los jugadores comienzan en dos, líneas de una sola fila a unos 15 pies de distancia.
“¨ El jugador # 1 pasa la pelota al jugador # 2, en la línea opuesta.
“¨ El jugador n. ° 1 ataca inmediatamente al jugador n. ° 2 con muy cerca, defensa agresiva, para evitar su pase
“¨ El jugador n. ° 2 luego intenta pasar la pelota al jugador n. ° 3 (que está en la línea donde comenzó el jugador n. ° 1)
“¨ Una vez que el pase se haya completado con éxito del jugador 2 al 3, el jugador n. ° 2 se convierte en el jugador defensivo que desafía el pase del jugador n. ° 3, y el jugador # 1 va al final de la línea en la que comenzó el jugador # 2.

Este ejercicio puede continuar mientras el entrenador lo considere necesario.

De María ...
Un hombre en el medio rodeó pero el equipo en la línea 3. El jugador en el medio pasa a la primera persona y luego defiende. ¡El hombre en el medio defiende a cada jugador en el arco y luego el siguiente jugador entra para defender a todos!

[Consejos de defensa de baloncesto: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041061.html ]