Consejos de baloncesto

La semana pasada, Envié una solicitud para que los suscriptores de mi boletín enviaran sus mejores consejos de baloncesto. Echa un vistazo a este a continuación (¡muy creativo!).

Esto es bueno caja y ejercicio de rebote para que sus jugadores de baloncesto piensen.

5 jugadores ofensivos están espaciados uniformemente alrededor del arco de 3 puntos para comenzar.
5 defensores están alineados hombro con hombro en la línea de base en la pintura.
Los jugadores ofensivos están numerados del 1 al 5 de izquierda a derecha, un punto que conviene recalcar a la defensa.
1 entrenador se para detrás de los defensores con un balón.

Normas:
El entrenador lanza el balón a cualquier jugador a la ofensiva ya que la defensa está
mirando hacia adelante. Mientras lanza la pelota, el entrenador marca los números del 1 al 5 en cualquier orden aleatorio. De izquierda a derecha, el defensor 1 siempre toma el primer número llamado.
Defender 2 toma el segundo número llamado y así sucesivamente.
Los cinco jugadores deben correr a su check designado de una manera controlada de cierre y boxear a ese jugador.
El jugador que recibe el balón realizará un tiro en suspensión.
El defensor del balón no puede bloquear el tiro. pero debe desafiar al tirador y box out.
No se permite que la ofensa se mueva hasta que el tiro se dispara y luego deben
batalla por el rebote.
Si la infracción recibe el balón, la defensa hace flexiones o puntos se otorgan y se restan (sin embargo, el entrenador parece estar en condiciones de ejecutarlo, Me gustan las flexiones).
Si la defensa consigue el rebote, entonces eso es lo que se espera.
Si el tiro está hecho, seguimos adelante (eso es algo bueno).
Después de 3 veces, cambie la ofensiva por la defensiva.

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